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Zuppa di manzo messicana

Zuppa di manzo messicana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorie
13.5
proteine
13.5
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
168.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 13.5 g 4%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 3.4 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.9%
31.9%
36.2%
Grassi: 61 cal (36.2%)
Proteine: 54 cal (31.9%)
Carboidrati: 54 cal (31.9%)

About Zuppa di manzo messicana

La Zuppa di Manzo Messicana è un piatto robusto e saporito che proviene dalla vibrante cucina del Messico. Realizzata con teneri pezzi di manzo, verdure fresche come carote, patate e mais, viene cotta in un brodo ricco aromatizzato con spezie come aglio e cumino. Questa deliziosa zuppa scalda non solo l'anima, ma fornisce anche una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali. Pur essendo confortante e appagante, gustala con moderazione, dato che può essere ricca di sodio. Perfetta per raduni familiari, questo piatto cattura l'essenza della cucina casalinga messicana, portando calore e tradizione sulla tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.