1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.6 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 15.7 g | 56% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 1113.2 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado messicano
L'Avocado Messicano è un frutto cremoso e ricco di nutrienti nativo degli splendidi paesaggi del Messico. Ricco di sani grassi monoinsaturi, promuove la salute del cuore e fornisce una ricchezza di vitamine, tra cui E, C e K. Questo ingrediente versatile esalta piatti tradizionali come il guacamole e i tacos, conferendo una squisita ricchezza e sapore. Con il suo contenuto di fibre e bassi livelli di zucchero, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi dieta equilibrata, diventando un preferito tra appassionati di salute e amanti del cibo. Abbraccia il gusto e i benefici per la salute dell'Avocado Messicano in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
