Rotla di methi

Rotla di methi

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorie
12.0
proteine
60.1
carboidrati
7.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.2 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480.8 mg 20%
Carboidrati Totali 60.1 g 21%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.1%
13.6%
18.3%
Grassi: 64 cal (18.3%)
Proteine: 48 cal (13.6%)
Carboidrati: 240 cal (68.1%)

About Rotla di methi

Il Methi Rotla è un delizioso pane piatto tradizionale indiano fatto principalmente con farina di frumento integrale e foglie fresche di fieno greco. Originario degli stati vibranti del Gujarat e del Rajasthan, questo piatto nutriente non solo è pieno di sapore ma è anche ricco di nutrienti. Ricco di ferro, vitamine e fibre alimentari, il methi riduce l'infiammazione e aiuta la digestione. Il fenomenale fieno greco aggiunge un gusto distintivo offrendo numerosi benefici per la salute, rendendo il Methi Rotla un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Gustatelo caldo con un contorno di yogurt o un'insalata di verdure piccante per un'esperienza autentica!