1 serving (22 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1075.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.5 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 5.4 g | 27% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1075.3 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 258.1 g | 93% | |
| Fibra Alimentare | 53.8 g | 192% | |
| Zuccheri | 96.8 g | ||
| proteine | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 5.4 mg | 30% | |
| Potassio | 537.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Merluzzo Australiano è un delizioso pesce bianco che proviene dalle acque incontaminate dell'emisfero meridionale, particolarmente apprezzato nella cucina argentina e cilena. Ricco di acidi grassi omega-3, offre un profilo salutare per il cuore che supporta il benessere cardiovascolare. Con il suo sapore delicato e la consistenza sfilacciata, il Merluzzo Australiano è incredibilmente versatile; può essere grigliato, cotto al forno o saltato in padella, rendendolo una scelta perfetta per una serie di piatti. Povero di calorie e una grande fonte di proteine magre, è un'opzione ideale per chiunque desideri mantenere una dieta equilibrata mentre gusta l'essenza delle tradizioni culinarie costiere.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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