1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.7 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.1 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 44.5 g | 89% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo
La Zucchina Grigliata è un contorno vibrante e delizioso che esalta la dolcezza naturale delle zucchine fresche, tipicamente tagliate a rondelle spesse o a strisce lunghe. Originario della cucina mediterranea, questo piatto è spesso condito con olio d'oliva, aglio e erbe come timo o origano, che esaltano i suoi sapori terrosi. La grigliatura conferisce alla zucchina un leggero tocco affumicato mantenendo la sua consistenza croccante. Ricca di vitamine A e C, oltre che di fibre, la zucchina grigliata è una scelta salutare e a basso contenuto calorico che si abbina bene a qualsiasi pasto. È perfetta per barbecue estivi o come aggiunta colorata a insalate e bowl di cereali. Goditi il gusto leggero e soddisfacente della zucchina grigliata oggi! 3
