1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo cotto in cartoccio
Il Merlu Cotto in Cartoccio è un delizioso piatto francese che presenta tenero merluzzo, abilmente avvolto in carta da forno. Infuso con erbe fresche, verdure vibranti e un tocco di vino bianco, questa tecnica culinaria conserva umidità e sapore. Proveniente dalla tradizionale cucina francese, mette in evidenza la semplicità e l'eleganza della cucina. Ricco di proteine magre e ricco di acidi grassi omega-3, il Merlu Cotto in Cartoccio è non solo delizioso ma anche una scelta salutare, offrendo un equilibrio di nutrienti rimanendo povero di calorie. Scopri questo piatto saporito che porta l'essenza della Francia sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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