1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo cotto in cartoccio
Il Merlu Cotto in Cartoccio è un delizioso piatto francese che presenta tenero merluzzo, abilmente avvolto in carta da forno. Infuso con erbe fresche, verdure vibranti e un tocco di vino bianco, questa tecnica culinaria conserva umidità e sapore. Proveniente dalla tradizionale cucina francese, mette in evidenza la semplicità e l'eleganza della cucina. Ricco di proteine magre e ricco di acidi grassi omega-3, il Merlu Cotto in Cartoccio è non solo delizioso ma anche una scelta salutare, offrendo un equilibrio di nutrienti rimanendo povero di calorie. Scopri questo piatto saporito che porta l'essenza della Francia sul tuo tavolo!
