1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie Pilaf
Il Mercimek Pilavi è un delizioso piatto turco a base di riso e lenticchie che unisce i sapori terrosi delle lenticchie rosse, del riso aromatico e delle cipolle saltate. Spesso insaporito con spezie come cumino e paprika, questo piatto è un pilastro della cucina turca, celebrato per la sua semplicità e il suo sapore robusto. Ricco di proteine e fibre delle lenticchie, il Mercimek Pilavi non è solo saziante ma anche una scelta nutriente per un pasto equilibrato. Consumato come piatto principale o contorno, porta calore e comfort in tavola, diventando un amato preferito sia nelle case che nei ristoranti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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