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Mentaiko cheese takoyaki

Mentaiko cheese takoyaki

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.6%
15.8%
44.6%
Grassi: 214 cal (44.6%)
Proteine: 76 cal (15.8%)
Carboidrati: 190 cal (39.6%)

About Mentaiko cheese takoyaki

Mentaiko Cheese Takoyaki è un delizioso cibo di strada giapponese che unisce i sapori del tenero polpo e del cremoso formaggio al mentaiko, il tutto racchiuso in un'esterno dorato e croccante. Originario di Osaka, questo twist sul classico takoyaki porta un'esperienza ricca e saporita ad ogni morso. Mentre il polpo offre proteine magre e nutrienti essenziali, il formaggio aggiunge un'indulgenza cremosa che potrebbe non piacere a tutti. Gustarli occasionalmente può essere una deliziosa coccola, perfetta per uno spuntino gourmet o uno sfizioso antipasto al tuo prossimo raduno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.