Sushi al salmone aburi con mentaiko

Sushi al salmone aburi con mentaiko

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
567.8
calorie
28.4
proteine
71.0
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
567.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.0 mg 23%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 213 cal (34.9%)
Proteine: 113 cal (18.6%)
Carboidrati: 284 cal (46.5%)

About Sushi al salmone aburi con mentaiko

Il Sushi Mentaiko Aburi Salmon è un delizioso piatto ibrido che unisce la ricchezza del salmone fresco alla griglia con il pungente umami del mentaiko, ovvero le uova di merluzzo marinato. Originario del Giappone, questo sushi presenta un filetto di salmone perfettamente cotto sopra un letto di riso per sushi condito, il tutto ricoperto da una cremosa e speziata salsa di mentaiko. Ricco di acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore. Tuttavia, ricorda che la salsa aggiunge calorie, quindi gustala con moderazione. Immergiti in quest'arte commestibile che mette in mostra il meglio della cucina giapponese!