1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 378.5 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About menemen
Menemen è un piatto tradizionale turco a base di pomodori freschi, peperoni verdi e uova, tutti saltati insieme per creare una deliziosa e confortante uova strapazzate. Originario del cuore della cucina turca, questo piatto vibrante è spesso apprezzato a colazione o come spuntino. Ricco di vitamine dai pomodori e peperoni, il Menemen offre una sana dose di nutrienti, mentre le uova forniscono una ricca fonte di proteine. È semplice, veloce da preparare ed esplode di sapore, rendendo il Menemen una scelta amata dagli amanti del cibo in tutto il mondo. Goditelo con del pane croccante per un'esperienza completa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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