Meloni

Meloni

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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71.4
calorie
1.4
proteine
19.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 38.1 mg 1%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 14.3 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 635.7 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

88.3%
6.5%
5.2%
Grassi: 4 cal (5.2%)
Proteine: 5 cal (6.5%)
Carboidrati: 76 cal (88.3%)

About Meloni

I meloni sono un frutto rinfrescante e succoso, ricco di sapore e idratazione. Ricchi di vitamine A e C, rafforzano il tuo sistema immunitario e favoriscono una pelle luminosa. Provenienti da climi caldi, meloni come anguria, melone cantalupo e melone giallo sono pilastri della cucina estiva in tutto il mondo, spesso serviti in insalate, frullati o semplicemente come uno snack fresco. Con il loro alto contenuto di acqua e poche calorie, sono un trattamento senza sensi di colpa che aiuta a mantenerti idratato. Abbraccia la dolcezza dei meloni per un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua dieta!