1 serving (28 grams) contains 156 calories, 7.9 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
779.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 66.4 g | 85% | |
| Grassi Saturi | 13.3 g | 66% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.6 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.6 mg | 5% | |
| Ferro | 10.2 mg | 56% | |
| Potassio | 907.2 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Semi di Melone sono uno spuntino nutriente che offre un grande impatto. Ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali come magnesio e zinco, questi piccoli semi sono un ottimo aggiunta alla tua dieta. Originari dai meloni dolci e rinfrescanti apprezzati nelle cucine di tutto il mondo, possono essere tostati per uno spuntino croccante. Ricchi di antiossidanti, i semi di melone possono promuovere la salute del cuore e aiutare la digestione. Goditeli come spuntino autonomo, cospargili sulle insalate o mescolali nei frullati per un boost nutrizionale. Abbandonati alla bontà dei semi di melone mentre nutri il tuo corpo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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