1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 32.0 g | 41% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette ai semi di melone
L'Omelette ai Semi di Melone è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalle vibranti cucine dell'Africa Occidentale. Questa particolare omelette unisce uova fresche a croccanti semi di melone, aggiungendo una piacevole consistenza e un sapore di noci. Ricca di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, non è soltanto un piacere per il palato ma un toccasana per il tuo corpo. La ricetta è semplice ma appagante, rendendola una scelta popolare per la colazione o un pasto leggero. Che sia gustata da sola o con un contorno di verdure fresche, l'Omelette ai Semi di Melone è un'opzione salutare che si distingue davvero.
