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Insalata di melone

Insalata di melone

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calorie
1.6
proteine
23.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
94.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.7 mg 1%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 20.5 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.2%
6.2%
2.6%
Grassi: 2 cal (2.6%)
Proteine: 6 cal (6.2%)
Carboidrati: 94 cal (91.2%)

About Insalata di melone

L'insalata di melone è un piatto rinfrescante e vibrante, perfetto per qualsiasi occasione. Piena di succoso anguria, melone e melone giallo, unisce i sapori dolci e succulenti dell'estate. Spesso arricchita con una spolverata di menta fresca e un filo di succo di lime, questa insalata incarna una fusione tra cucina mediterranea e tropicale. Ricca di vitamine A e C, è povera di calorie ed estremamente idratante, rendendola una scelta salutare per quei giorni caldi. Goditi l'insalata di melone come leggero antipasto, un essenziale per il picnic o un delizioso contorno che celebra l'essenza della frutta fresca!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.