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Toast Melba

Toast Melba

Grain

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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117
calorie
3.6
proteine
23.0
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (30g)
Calorie
117
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.4 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 179.4 mg 7%
Carboidrati Totali 23.0 g 8%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 0.3 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.9 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 60.6 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Toast Melba Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    79.7%
    12.5%
    7.8%
    Grassi: 9 cal (7.8%)
    Proteine: 14 cal (12.5%)
    Carboidrati: 92 cal (79.7%)

    About Toast Melba

    Il Pane Integrale è un alimento nutriente fatto da cereali integrali, offrendo una ricca fonte di fibre, vitamine e minerali. Originario dalle antiche civiltà, questo pane salutare è stato parte di varie cucine in tutto il mondo, dal Mediterraneo all'America. Pieno di carboidrati complessi, fornisce energia sostenuta e aiuta la digestione. A differenza del pane raffinato, il Pane Integrale conserva la crusca e il germe, il che significa che non è solo delizioso ma promuove anche la salute del cuore. Goditelo come base versatile per panini o semplicemente tostato con una spalmabile, e assapora i benefici di questa scelta salutare! 16

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Toast Melba Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.