Pane integrale

Pane integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
612.2
calorie
23.8
proteine
102.0
carboidrati
10.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
612.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.2 g 13%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1020.4 mg 44%
Carboidrati Totali 102.0 g 37%
Fibra Alimentare 13.6 g 48%
Zuccheri 6.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 136.1 mg 10%
Ferro 5.4 mg 30%
Potassio 340.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.6%
16.0%
15.4%
Grassi: 91 cal (15.4%)
Proteine: 95 cal (16.0%)
Carboidrati: 408 cal (68.6%)

About Pane integrale

La Cipolla Gialla Media Dado è un ingrediente versatile, perfetto per esaltare i tuoi piatti preferiti. Conosciuta per il suo sapore deciso e le sfumature dolci, questa cipolla è comunemente utilizzata in cucine di tutto il mondo, da stufati saporiti a vivaci saltati. Ricca di antiossidanti e vitamine essenziali, la cipolla gialla media a dadini non è solo saporita ma favorisce anche la salute del cuore e aiuta la digestione. Con sole 45 calorie per tazza, è un modo senza sensi di colpa per apportare profondità ai tuoi pasti. Che tu stia soffriggendo, caramelizzando o utilizzandola fresca nelle insalate, la cipolla gialla media a dadini è un ingrediente imprescindibile in cucina. 5