tofu con mais

tofu con mais

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
13.5
proteine
40.5
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 6.8 mg 2%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 40.5 g 14%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 3.4 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.8%
17.6%
29.6%
Grassi: 90 cal (29.6%)
Proteine: 54 cal (17.6%)
Carboidrati: 162 cal (52.8%)

About tofu con mais

Il Mee Tauhu è un piatto delizioso e salutare che proviene dalla cucina del Sud-est asiatico, particolarmente famoso in Malesia e Indonesia. Presenta una deliziosa combinazione di tofu morbido, verdure croccanti e noodles saporiti, il tutto immerso in una salsa ricca e saporita. Pieno di proteine dal tofu e fibre dalle verdure, il Mee Tauhu offre un'opzione di pasto equilibrata. Sebbene sia spesso apprezzato per il gusto soddisfacente, il controllo delle porzioni è fondamentale, poiché alcune varianti possono essere ricche di sodio. Concediti questo piatto vibrante che unisce salute e gusto in ogni boccone!