1 serving (35 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
74.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 11.6 g | ||
| proteine | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 612.2 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tomatillos medi.
I Tomatillos di Medie Dimensioni sono frutti verde vibrante avvolti in un tegumento di carta, originari del Messico. Rinomati nella cucina messicana, offrono un sapore leggermente agrumato che aggiunge profondità a salse, sughi e zuppe. Ricchi di vitamine C e K, sono una scelta nutritiva, supportando un sistema immunitario sano e ossa forti. A basso contenuto calorico e ricchi di fibra, i tomatillos di medie dimensioni possono essere un'ottima aggiunta a insalate e piatti, combinando benefici per la salute con il loro gusto unico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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