Tomatillos medi.

Tomatillos medi.

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (35 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
74.8
calorie
3.4
proteine
16.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
74.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.8 mg 0%
Carboidrati Totali 16.3 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.6 g
proteine 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.2 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 612.2 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.6%
16.0%
7.4%
Grassi: 6 cal (7.4%)
Proteine: 13 cal (16.0%)
Carboidrati: 65 cal (76.6%)

About Tomatillos medi.

I Tomatillos di Medie Dimensioni sono frutti verde vibrante avvolti in un tegumento di carta, originari del Messico. Rinomati nella cucina messicana, offrono un sapore leggermente agrumato che aggiunge profondità a salse, sughi e zuppe. Ricchi di vitamine C e K, sono una scelta nutritiva, supportando un sistema immunitario sano e ossa forti. A basso contenuto calorico e ricchi di fibra, i tomatillos di medie dimensioni possono essere un'ottima aggiunta a insalate e piatti, combinando benefici per la salute con il loro gusto unico!