1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 22.7 g | ||
| proteine | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 213.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mango dolce medio
La Patata Dolce Media è una radice vegetale versatile e nutriente, amata nelle cucine di tutto il mondo. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, supporta la salute del sistema immunitario e della digestione. Originarie del Centro e Sud America, le patate dolci possono essere preparate in infinite maniere - da piatti salati arrosto a torte dolci. La loro dolcezza naturale e la consistenza cremosa le rendono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto, mentre il loro basso indice glicemico aiuta a gestire il livello di zucchero nel sangue. Siano esse schiacciate, cotte al forno o saltate in padella, le Patate Dolci Medie apportano sia sapore che benefici per la salute al tuo piatto. 7
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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