1 serving (125 grams) contains 390 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
735.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 37.7 g | 48% | |
| Grassi Saturi | 6.6 g | 33% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1509.4 mg | 65% | |
| Carboidrati Totali | 92.5 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 849.1 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Medie patatine fritte
Il Medio Patata è un vegetale versatile e nutriente, perfetto per una varietà di piatti. Ricco di vitamine essenziali come C e B6, oltre a potassio e fibre, serve come base salutare per i pasti. Originario dell'America del Sud, questo pilastro culinario è un preferito in cucine di tutto il mondo, dalle confortanti purè di patate alle patatine fritte croccanti. Pur contenendo carboidrati, rendendolo una grande fonte di energia, la moderazione è fondamentale, specialmente se abbinato a condimenti ricchi. Che sia al forno, bollito o arrosto, il medio patata non è solo delizioso ma anche una scelta sana per la tua dieta! 13
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
