patate medie

patate medie

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
146.4
calorie
3.9
proteine
33.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (157.3g)
Calorie
146.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 33.6 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 1.7 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.2 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 815.5 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.5%
10.3%
1.2%
Grassi: 1 cal (1.2%)
Proteine: 15 cal (10.3%)
Carboidrati: 134 cal (88.5%)

About patate medie

Una Porzione Media di Pollo alla Griglia è un succulento piatto di pollo perfettamente marinato, grigliato alla perfezione tenera. Questo piatto offre proteine magre che non solo sono deliziose ma anche ricche di nutrienti essenziali, rendendolo un pilastro in varie cucine di tutto il mondo. Originario delle classiche tradizioni di grigliata, il suo sapore affumicato e la sua texture succulenta sono arricchiti con erbe e spezie, aggiungendo un tocco di gusto. Ideale per i clienti attenti alla salute, questa porzione media è povera di calorie e ricca di proteine, supportando la manutenzione muscolare e il benessere generale. Una scelta deliziosa per qualsiasi pasto, si abbina splendidamente con verdure fresche o cereali integrali per un piatto equilibrato! 10