1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.0 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 22.7 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 274.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pera media
La Pera di dimensioni medie è un delizioso frutto succoso che regala un pugno saporito. Con la sua scorza liscia e la polpa dolce e tenera, questo frutto versatile è perfetto per una varietà di cucine, dalle insalate fresche ai dessert gourmet. Ricca di fibre alimentari e vitamina C, la Pera di dimensioni medie supporta la salute digestiva e potenzia il sistema immunitario. È anche povera di calorie e senza grassi, rendendola una scelta salutare per il cuore. Che tu la gusti da sola o come ingrediente nei tuoi piatti preferiti, le Pere di dimensioni medie aggiungono un tocco nutriente e delizioso ai tuoi pasti.
