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pesca media

pesca media

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
94.4
calorie
2.2
proteine
22.4
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
94.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 22.4 g 8%
Fibra Alimentare 3.7 g 13%
Zuccheri 20.2 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 456 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.3%
8.5%
5.2%
Grassi: 5 cal (5.2%)
Proteine: 8 cal (8.5%)
Carboidrati: 89 cal (86.3%)

About pesca media

Il Pesca Media è un delizioso frutto che sprigiona sapore e dolcezza naturale. Proveniente dalla Cina, questa succosa gemma appartiene alla famiglia delle drupe, apprezzata tanto nelle cucine mediterranee che in quelle asiatiche. Ricco di vitamine A e C, il Pesca Media sostiene la pelle sana e rafforza il sistema immunitario. Pieno di fibra alimentare, aiuta la digestione e ti fa sentire sazio. Goditelo fresco, frullato nei frullati o cotto nei dolci. Che tu lo gusti come spuntino o lo incorpori in piatti salati, il Pesca Media è una scelta nutriente per una dieta deliziosamente equilibrata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.