mango di dimensioni medie

mango di dimensioni medie

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
158.8
calorie
1.2
proteine
41.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
158.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 36.5 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 380 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.2%
2.7%
3.1%
Grassi: 5 cal (3.1%)
Proteine: 4 cal (2.7%)
Carboidrati: 164 cal (94.2%)

About mango di dimensioni medie

Il Mango di dimensioni medie è un delizioso frutto tropicale dolce che proviene dal Sud-est asiatico, celebrato per il suo sapore vibrante e la sua consistenza succosa. Ricco di vitamine A e C, un Mango di dimensioni medie supporta la salute immunitaria e la pelle luminosa offrendo antiossidanti essenziali. Contiene anche fibre alimentari, che favoriscono la digestione e ti mantengono sazio più a lungo. Goditelo fresco, frullato negli smoothie o come deliziosa aggiunta a salse e insalate. Abbandonati al sapore ricco di un Mango di dimensioni medie per un trattamento rinfrescante e salutare!