1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.3 g | 31% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 321.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate
Le Uova Strapazzate medie sono un soffice e delizioso pilastro della colazione che unisce la ricchezza delle uova intere con un tocco di latte per una cremosità extra. Provenienti dalle tradizioni classiche della colazione di varie cucine, queste uova strapazzate sono tipicamente condite con un pizzico di sale e pepe, permettendo ai sapori naturali di brillare. Ricche di proteine e vitamine essenziali, offrono un ottimo inizio di giornata pur essendo più leggere in termini di calorie rispetto alle opzioni più pesanti per la colazione. Con infinite variazioni, puoi aggiungere verdure, erbe aromatiche o formaggio per una svolta nutriente. Perfette per chiunque cerchi un pasto rapido e soddisfacente, le Uova Strapazzate medie sono un modo delizioso per alimentare la tua mattina!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
