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Dosa medio

Dosa medio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
268.8
calorie
7.2
proteine
48
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
268.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 0.8 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.1%
10.5%
19.4%
Grassi: 53 cal (19.4%)
Proteine: 28 cal (10.5%)
Carboidrati: 192 cal (70.1%)

About Dosa medio

Il Dosa Medio è una prelibatezza del Sud dell'India fatta con un impasto fermentato di riso e urad dal, creando una sottile crepe croccante perfetta per la colazione o un pasto leggero. Tradizionalmente servito con chutney di cocco e sambar, questo piacere salato offre un bel equilibrio di sapore e nutrizione. Ricco di carboidrati e proteine, il Dosa Medio è una grande fonte di energia, mentre il processo di fermentazione migliora la digestione e la salute intestinale. Che tu lo gradisca semplice o farcito con patate speziate, è una scelta salutare che delizia il palato mentre nutre il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.