1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 97.0 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 672.1 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Butternut
Il Butternut di Media Dimensione è una deliziosa e versatile zucca invernale, apprezzata per il suo sapore dolce e nocciolato e per la sua polpa arancione e liscia. Coltivato in Nord America, questo fantastico ingrediente brilla sia nei piatti salati che dolci, dalle zuppe e stufati alle torte e puree. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, il Butternut di Media Dimensione supporta un sistema immunitario sano e favorisce la buona digestione. A basso contenuto calorico ma incredibilmente appagante, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto bilanciato. Goditi il ricco sapore del Butternut di Media Dimensione e valorizza le tue ricette con questo preferito stagionale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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