1 serving (120 grams) contains 24 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 280 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone medio
Il peperone medio è una verdura vibrante e versatile, nota per la sua consistenza croccante e il sapore dolce. Ricco di vitamine A e C, fornisce un impulso al sistema immunitario mentre promuove anche una pelle sana. Questi peperoni sono un pilastro in varie cucine, dalle insalate mediterranee ai wok in piatti asiatici. Poveri di calorie e ricchi di fibre, sono il perfetto complemento a qualsiasi pasto, aiutando a mantenerti sazio e soddisfatto. Che siano gustati crudi, arrostiti o ripieni, i peperoni medi sono un modo delizioso per aggiungere colore e nutrizione al tuo piatto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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