Patata al forno media

Patata al forno media

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
220.5
calorie
5.9
proteine
50.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
220.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.3 mg 1%
Carboidrati Totali 50.7 g 18%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 2.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.4 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 1268.5 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.5%
10.3%
1.2%
Grassi: 2 cal (1.2%)
Proteine: 23 cal (10.3%)
Carboidrati: 202 cal (88.5%)

About Patata al forno media

Patata al Forno Media è un delizioso e sostanzioso pilastro, perfetto per qualsiasi pasto. Questa patata è semplicemente condita con un pizzico di sale e pepe, permettendo ai suoi sapori naturali di brillare. Originaria dalla versatile cucina europea, è spesso apprezzata come contorno confortante o come piatto principale soddisfacente. Ricca di nutrienti, una patata al forno media è una grande fonte di fibre, potassio e vitamina C, rendendola una scelta salutare quando gustata senza eccessive coperture. Che sia guarnita con un ciuffo di yogurt o una spolverata di formaggio, questa modesta patata può essere trasformata in un piacere gustoso. Goditi la calda bontà soffice di una Patata al Forno Media!