1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata mediterranea
L'Insalata Mediterranea è un mix vibrante di ingredienti freschi che porta i sapori baciati dal sole del Mediterraneo sul tuo tavolo. Pieno di lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e colorati peperoni, questa insalata è guarnita con olive salate e formaggio feta cremoso. Irrobustita con olio d'oliva salutare per il cuore e aceto balsamico, non è solo deliziosa ma ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata è una scelta perfetta per un pasto leggero o un contorno rinfrescante, promuovendo una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Goditi il gusto del Mediterraneo in ogni morso!
