Verdure mediterranee al pesto

Verdure mediterranee al pesto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
14.1
carboidrati
16.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.5 g 21%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 14.1 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.2%
8.4%
66.4%
Grassi: 148 cal (66.4%)
Proteine: 18 cal (8.4%)
Carboidrati: 56 cal (25.2%)

About Verdure mediterranee al pesto

Le Verdure Mediterranee con Pesto sono un piatto vibrante e saporito che celebra la freschezza del Mediterraneo. Pieno di verdure colorate come zucchine, peperoni e pomodorini ciliegia, questo misto è condito leggermente con un profumato pesto a base di basilico fresco, aglio e pinoli. Provenienti dall'Italia, questa cucina classica non solo delizia il palato ma offre anche una ricchezza di benefici per la salute. Ricco di vitamine, antiossidanti e grassi sani dal pesto, è una scelta salutare perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il gusto del Mediterraneo mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso.