Insalata mediterranea grande

Insalata mediterranea grande

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
157.5
calorie
3.9
proteine
15.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
157.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.0 mg 13%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 3.9 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

42.0%
10.4%
47.6%
Grassi: 71 cal (47.6%)
Proteine: 15 cal (10.4%)
Carboidrati: 62 cal (42.0%)

About Insalata mediterranea grande

L'Insalata Mediterranea Large è un piatto vibrante e rinfrescante che cattura l'essenza della cucina mediterranea. Colma di ingredienti freschi e croccanti, questa insalata presenta pomodori maturi, cetrioli croccanti, cipolle rosse saporite e un insieme di peperoni colorati. Aggiungendo olive Kalamata e formaggio feta cremoso, viene condita con un leggero vinaigrette di olio d'oliva e limone per un tocco di luminosità. Ricca di antiossidanti e grassi sani, è un'opzione senza sensi di colpa perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il sapore del Mediterraneo mentre nutri il tuo corpo con questa insalata salutare!