Insalata Mediterranea Bowl

Insalata Mediterranea Bowl

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.6%
13.5%
45.9%
Grassi: 127 cal (45.9%)
Proteine: 37 cal (13.5%)
Carboidrati: 113 cal (40.6%)

About Insalata Mediterranea Bowl

La Mediterranean Salad Bowl è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapori e colori. Presenta una base di verdure croccanti, come romana e spinaci, completata con pomodori succosi, cetrioli croccanti e cipolle rosse aromatiche. Troverai il cremoso formaggio feta e le olive saporite che aggiungono un contrasto delizioso. Finita con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone, questa insalata incarna l'essenza della cucina mediterranea, nota per i suoi benefici per la salute. Ricca di antiossidanti, grassi sani e verdure fresche, favorisce la salute del cuore e il benessere generale. Tuffati in questa deliziosa ciotola di bontà!