1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di quinoa mediterranea
Insalata di Quinoa Mediterranea è un piatto vibrante e nutriente che esplode di sapore e colore. Realizzata con leggera quinoa, croccanti cetrioli, pomodori maturi, cipolle rosse e olive nere, questa insalata incarna il meglio della cucina mediterranea. Condita con prezzemolo fresco e un condimento all'olio di limone e olive pepato, non è solo deliziosa ma anche ricca di proteine, fibre e grassi sani. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata è naturalmente senza glutine e vegana, rendendola una scelta eccellente per chiunque desideri mangiare in modo salutare senza rinunciare al gusto. Goditi un gusto rinfrescante del Mediterraneo!
