1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di orzo mediterraneo
L'Insalata di Orzo Mediterranea è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapore. Caratterizzata da orzo tenero, pomodorini maturi, cetrioli croccanti e cipolle rosse, quest'insalata è condita con olive Kalamata e formaggio feta sbriciolato per un delizioso tocco salato. Irrorata con olio extravergine d'oliva e succo di limone vivace, incarna l'essenza della cucina mediterranea, nota per i suoi ingredienti sani e sapori ricchi. Ricca di verdure fresche, cereali integrali e grassi sani, questa insalata non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo, rendendola un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Goditela come pranzo leggero o come colorato contorno al tuo prossimo raduno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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