1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata mediterranea
L'omelette mediterranea è un piatto vibrante e nutriente che porta i sapori del Mediterraneo baciato dal sole al tuo tavolo. Pieno di verdure fresche come pomodori maturi, spinaci terrosi e peperoni saporiti, è mescolato con formaggio feta salato e erbe profumate come origano e prezzemolo. Questa delizia saporita è ricca di proteine e grassi sani, rendendola un pasto appagante in qualsiasi momento della giornata. Originaria della regione mediterranea, mostra splendidamente l'essenza della cucina mediterranea: ingredienti freschi e sani che nutrono il corpo. Goditi questa omelette colorata come una colazione salutare o un pranzo leggero, e gustati il sapore del Mediterraneo in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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