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pasto di polpette mediterranee

pasto di polpette mediterranee

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
calorie
23.6
proteine
33.8
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
405.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 5.4 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 54.1 mg 18%
Sodio 608.1 mg 26%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 5.4 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 540.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

35.4%
24.7%
39.8%
Grassi: 152 cal (39.8%)
Proteine: 94 cal (24.7%)
Carboidrati: 135 cal (35.4%)

About pasto di polpette mediterranee

Il pasto Mediterraneo con polpette è una deliziosa fusione di sapori ispirata alla tradizionale cucina mediterranea. Ogni piatto presenta succulente polpette realizzate con carne magra di manzo o tacchino, mescolate con erbe fresche come prezzemolo e menta, e spezie come cumino e coriandolo. Servito su un letto di couscous soffice o riso integrale, è accompagnato da vibranti verdure arrosto, ricche di vitamine e antiossidanti. Questo pasto è povero di grassi saturi e ricco di proteine, rendendolo un'opzione salutare per il cuore che è sia appagante che nutriente. Tuffati in questo piatto vibrante e assapora l'essenza del Mediterraneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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