1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.8 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 3.0 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cena mediterranea
La Cena Mediterranea è una festa vibrante ispirata alle coste baciare dal sole del sud Europa. Immagina verdure alla griglia, olio d'oliva infuso con erbe profumate e pesce fresco, il tutto accompagnato dal formaggio feta piccante e da cereali salutari per il cuore come quinoa e bulgur. Questa cucina, famosa per i suoi sapori ricchi e la presentazione colorata, enfatizza ingredienti freschi e una nutrizione equilibrata. Con la sua abbondanza di alimenti a base vegetale, proteine magre e grassi sani, la Cena Mediterranea non solo delizia il palato ma supporta anche la salute del cuore e il benessere generale. Unisciti a noi per un viaggio culinario che celebra sia il gusto che la nutrizione!
