1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli mediterranea
L'Insalata Mediterranea di cetrioli è un mix rinfrescante di cetrioli freschi e croccanti, pomodori succosi, cipolla rossa e peperoni vibranti. Condita con prezzemolo e un filo d'olio extravergine d'oliva, questo piatto proviene dalle soleggiate coste del Mediterraneo, dove i sapori freschi sono celebrati. Ricca di vitamine e povera di calorie, è un'aggiunta perfetta e leggera a qualsiasi pasto. L'olio d'oliva offre grassi salutari per il cuore, mentre le verdure forniscono fibre e antiossidanti. Goditela come contorno leggero o come piatto principale appagante per assaporare lo stile di vita mediterraneo!
