1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.3 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata Mediterranea Panera
L'Insalata Mediterranea di Panera è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti, adornato con pomodori succulenti, cetrioli croccanti e olive Kalamata. Questa deliziosa insalata è arricchita con formaggio feta e una vinaigrette al limone vivace, portando un assaggio della soleggiata costa mediterranea al tuo tavolo. Ricca di proteine e grassi sani, è una scelta rinfrescante che è sia appagante che salutare. Goditi i sapori e i benefici per la salute della dieta mediterranea con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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