1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mediterranea
L'Insalata Mediterranea è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce il meglio della cucina mediterranea. Colma di ingredienti colorati, presenta cetrioli croccanti, pomodori succulenti, cipolle rosse e peperoni verdi, il tutto mescolato con olive Kalamata salate e formaggio feta cremoso. Condita con una vivace vinaigrette di olio d'oliva e limone, quest'insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Ricca di grassi sani, vitamine e antiossidanti, favorisce la salute del cuore e il benessere generale. Perfetta come pasto leggero o contorno, l'Insalata Mediterranea porta il sole del Mediterraneo direttamente al tuo tavolo!
