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Insalata di polpette

Insalata di polpette

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
23.6
proteine
14.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.6 g 33%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.7%
29.4%
52.9%
Grassi: 170 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (29.4%)
Carboidrati: 56 cal (17.7%)

About Insalata di polpette

L'Uovo Sodo Medio è una delizia culinaria che colpisce il perfetto equilibrio tra un tuorlo cremoso e bianchi teneri. Questo piatto semplice ma versatile, apprezzato in tutto il mondo, è spesso presente nei buffet della colazione, nelle insalate e nei ramen. Ricco di nutrienti essenziali, gli uova sode medie sono un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, vitamine e minerali. Con sole 68 calorie per uovo, favoriscono la salute muscolare e forniscono energia duratura. Anche se contengono colesterolo alimentare, la moderazione è essenziale, rendendo gli uova sode medie un'aggiunta salutare a una dieta equilibrata. Concediti il loro ricco sapore e i benefici nutrienti! 14

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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