1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra al curry con carne e carote
Il curry di carne con patate, okra e carote è un piatto vibrante che mostra teneri pezzi di carne, patate terrose, carote dolci e okra robusti, tutti cotti a puntino in un profumato mix di spezie. Radicato nella cucina indiana, questo curry unisce sapori tradizionali alla bontà delle verdure fresche. È ricco di proteine e fibre, rendendolo una scelta sostanziosa per un pasto confortante. Mentre le spezie apportano benefici per la salute, fai attenzione al contenuto di olio, poiché aggiunge ricchezza. Perfetto con riso o naan, questo curry ti invita a gustare ogni delizioso morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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