1 serving (100 grams) contains 188 calories, 17.9 grams of protein, 11.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
254.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.7 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 5.4 g | 27% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.3 mg | 26% | |
| Sodio | 301.3 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 24.1 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carne
La carne è una fonte versatile di proteine, ricca di nutrienti essenziali come ferro, zinco e vitamine del gruppo B. Presente in molte culture, dagli succulenti bistecche nei ristoranti americani agli teneri agnelli nei kebab del Medio Oriente, gioca un ruolo centrale in molte cucine di tutto il mondo. Anche se i tagli magri possono far parte di una dieta bilanciata, la moderazione è fondamentale, poiché carni rosse e lavorate possono essere legate a problemi di salute. Abbraccia la varietà, scegliendo opzioni a base di erba o biologiche, e goditi i ricchi sapori che la carne porta in tavola.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
