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cotoletta

cotoletta

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
35.7
proteine
23.8
carboidrati
42.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 42.9 g 55%
Grassi Saturi 14.3 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.3%
22.9%
61.9%
Grassi: 386 cal (61.9%)
Proteine: 142 cal (22.9%)
Carboidrati: 95 cal (15.3%)

About cotoletta

La cotoletta di carne è un piatto delizioso che presenta carne macinata, spesso manzo, pollo o agnello, mescolata con spezie, erbe e pangrattato, modellata in una polpetta saporita. Proveniente da varie cucine, tra cui indiana e occidentale, questa delizia croccante viene spesso fritta poco in padella per ottenere una crosticina dorata. Anche se le cotolette di carne possono essere indulgenti, ricche di proteine e nutrienti essenziali, moderare il processo di frittura o optare per la cottura al forno può aumentarne i benefici per la salute. Goditi le cotolette di carne come uno spuntino soddisfacente o un pasto sostanzioso, portando un sapore di tradizione culinaria al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.