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tenebrioni

tenebrioni

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (28 grams) contains 58 calories, 5.8 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
493.0
calorie
49.3
proteine
19.9
carboidrati
32.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
493.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.1 g 41%
Grassi Saturi 8.6 g 43%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.9 mg 1%
Carboidrati Totali 19.9 g 7%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 0.5 g
proteine 49.3 g 98%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.3 mg 2%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 574.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
34.9%
51.1%
Grassi: 288 cal (51.1%)
Proteine: 197 cal (34.9%)
Carboidrati: 79 cal (14.1%)

About tenebrioni

I Girini di Farina sono le larve commestibili dello scarabeo tenebrione, ricchi di proteine, grassi sani e vitamine e minerali essenziali. Provenienti da varie regioni del mondo, sono un pilastro in molte cucine tradizionali, in particolare in Africa, Asia ed Europa. Ricchi di antiossidanti e fibre, i girini di farina contribuiscono alla salute del cuore e supportano pratiche alimentari sostenibili a causa del loro basso impatto ambientale. Con il loro gusto di nocciola e versatilità, i girini di farina possono essere gustati in snack, barrette proteiche e persino prodotti da forno, rendendoli un'aggiunta nutriente ed ecologica alla tua dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.