1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mdardra
Mdardra è un piatto tradizionale del Medio Oriente, che esalta i ricchi sapori delle lenticchie e del riso, tipicamente condito con spezie calde come il cumino e il coriandolo. Spesso guarnito con cipolle croccanti fritte, questo pasto sostanzioso ha origini nella regione del Levante ed è apprezzato per la sua semplicità e profondità di sapore. Ricco di proteine e fibre, il Mdardra offre un'opzione nutriente, supportando una dieta equilibrata, mentre i suoi ingredienti senza glutine si adattano a varie esigenze dietetiche. Apprezzato da molti come un pilastro confortante, il Mdardra mette in evidenza l'essenza della cucina casalinga sana.
