Polenta

Polenta

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
2.8
proteine
31.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 31.1 g 11%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1.9 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 47.2 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.8%
8.0%
3.2%
Grassi: 4 cal (3.2%)
Proteine: 11 cal (8.0%)
Carboidrati: 124 cal (88.8%)

About Polenta

Il Maze Meal Pap è un alimento nutriente fatto con mais finemente macinato, popolare in molte cucine africane. Questo piatto versatile, spesso apprezzato come una polenta liscia o un pasto denso, fornisce una ricca fonte di carboidrati ed energia. È naturalmente senza glutine e può essere arricchito con verdure o proteine, rendendolo una scelta di pasto completa. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il Maze Meal Pap supporta una dieta sana offrendo comfort e tradizione ad ogni morso. Goditelo con stufati saporiti o condimenti dolci per un'esperienza culinaria deliziosa!