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Mazamorra de leche

Mazamorra de leche

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
7.1
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 29.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 84 cal (28.1%)
Proteine: 28 cal (9.4%)
Carboidrati: 188 cal (62.5%)

About Mazamorra de leche

La Mazamorra De Leche è un delizioso dessert cremoso peruviano fatto con riso, latte e zucchero, spesso aromatizzato con cannella e chiodi di garofano. Questo piatto tradizionale incarna la ricca eredità culinaria del Perù, offrendo un sapore avvolgente di casa. Ricco di carboidrati e proteine provenienti dal riso e dal latte, offre una golosa piacevolezza, anche se è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di zucchero. Che sia servito caldo o freddo, la Mazamorra De Leche è un dolce piacere che porta un sapore del Perù sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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