1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.4 g | 37% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino al tonno e maionese
Il Sandwich al Tonno e Maionese è una deliziosa fusione di sapori cremosi e saporiti che uniscono il tonno sbriciolato, la ricca maionese e un tocco di condimento, il tutto racchiuso tra due fette di pane robusto. Originario della classica cucina americana, questo sandwich è sia appagante che versatile. Ricco di proteine dal tonno, offre nutrienti essenziali, mentre la maionese aggiunge un tocco di indulgenza. Per aumentarne il fattore salutare, considera di scambiare la maionese normale con lo yogurt greco o aggiungere verdure fresche come lattuga, pomodori o cetrioli. Una scelta rapida e deliziosa per il pranzo che bilancia gusto e nutrizione!
